วิธีดูแลผิวสำหรับสาว 30 อัพ

พออายุเข้าสู่เลข 3 อะไรๆ ก็ไม่เหมือนเดิม ทั้งผิวที่แห้งขึ้น ไม่กระจ่างใส เริ่มมีริ้วรอยตามผิวหน้า ตีนกาเริ่มถามหา สาวๆ โดยเฉพาะเรื่องของผิวพรรณ ความสวยความงามนั่นเอง อย่างไรก็ตาม สำหรับสาวๆ วัย 30 ที่กำลังน่าข่มขืนและยังเป็นวัยที่ไม่เจอปัญหาผิวมากนัก และสามารถที่จะชะลอไม่ให้ปัญหาผิวมากร้ำกรายได้อีกนานเลยทีเดียว ด้วยการใช้วิธีดูแลผิวอย่างครบวงจร ดังต่อไปนี้ค่ะ 1.งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล และการสูบบุหรี่ เพราะว่าเจ้าตัวร้ายสองตัวนี้ เป็นตัวการทำร้ายผิวของคุณโดยตรง โดยเฉพาะบุหรี่ ที่เต็มไปด้วยสารพิษนั้นจะทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำ ไม่สดใส และเหี่ยวก่อนวัยแท้จริงได้อย่างไม่ยาก ดังนั้นใครที่เป็นสิงห์อมควัน หรือนักดื่มนักดริ๊งค์อยู่ เลิกซะแล้วจะเห็นความต่างของผิวพรรณที่สวยขึ้นของตัวคุณเอง 2.เอาชนะริ้วรอย ด้วยครีมที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ปัญหาใหญ่ที่มาพร้อมกับสาววัย 30 ก็คือ เรื่องของริ้วรอย เพราะหลังจากอายุ 25 ปี คอลลาเจนในชั้นผิวก็จะสร้างเองได้น้อยลง แต่ไม่ได้หมายความว่าให้ไปหาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนนะ เพราะว่าคอลลาเจนมีโมเลกุลที่ใหญ่มาก ไม่สามารถแทรกเข้าชั้นผิวได้อย่างแน่นอน แต่ควรมองหาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมทำหน้าที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ตัวอย่างเช่น Ascorbyl Tetraisopalmitate หรือ วิตามิน C นั่นเอง 3.เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย ดีต่อผิว โดยเฉพาะอาหาร ที่มีวิตามินซี…

Continue Reading